728x90 반응형 SMALL 간단한요리1 칼로리 걱정없는 오이절임 - 저칼로리 다이어트 식단 추천! 오이절임은 여름에 먹기 좋은 반찬 중 하나입니다. 특히 오이는 수분이 많고 아삭아삭해서 씹는 맛이 일품이죠. 하지만 그냥 먹으면 너무 심심하잖아요? 그래서 소금과 설탕 등 여러가지 재료들을 넣고 절여서 먹는답니다. 이렇게 만든 절임음식은 우리나라뿐만 아니라 중국에서도 즐겨먹는 음식이에요. 절인다는 뜻의 한자어인 '초'라는 말이 들어가는 초절임이라는 단어가 따로 있을 정도랍니다. 이번에만든 오이절임 다이어트하시는 분들이 먹으면 좋게끔 만들어봤어요! 간단하면서도 더운 여름 입맛돌게 만드는 오이절임, 지금 같이 만들어보시죠 :) 재료 오이 2개 청량고추 1개 레몬즙 1스푼 스테비아 1스푼 식초 3스푼 소금 1스푼 제로 사이다 210ml 2캔 1. 준비한 오이의 양 끝을 잘라줍니다. 2. 오이를 반 자른후, 감.. 2023. 7. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
