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환절기, 건강을 지키는 추천 음식들 안녕하세요, 여러분! 🌸🍂 환절기가 되면 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 불기 시작하고, 낮에는 따뜻한 햇살이 내리쬐어 몸이 체온 조절에 혼란을 겪곤 해요. 이럴 때 우리 몸의 면역력도 떨어지기 쉬운데요, 오늘은 환절기에 꼭 필요한 면역력을 높여줄 음식들을 소개해 드리려고 해요. 🍲💪 버섯, 면역력의 슈퍼푸드버섯: 버섯은 백혈구의 생산을 증가시키고, 면역력을 강화하는 데 도움을 줘요. 하루에 15~30g 정도를 요리에 넣어 먹으면 좋아요. 버섯은 자주 조금씩 섭취하는 것이 좋다고 해요! 마늘, 자연의 항생제마늘: 마늘에는 알리신이라는 강력한 항균 성분이 들어 있어요. 마늘을 꾸준히 섭취하면 감기에 걸릴 확률을 줄일 수 있고, 대장암과 위암 발병률도 낮출 수 있다고 해요. 하루에 생마늘 2쪽, 또는 일주일에 서.. 2024. 3. 26.
2024년 제 22회 함양백운산 벚꽃축제 : 봄의 정취를 만끽할 수 있는 최고의 장소 제22회 함양 백운산 벚꽃축제 50리 추억의 벚꽃길 함양 백운산 벚꽃축제는 매년 봄, 경상남도 함양군에서 열리는 아름다운 축제입니다. 이 축제는 백운산 일대에서 열리며, 방문객들에게 화려한 벚꽃과 함께 다양한 문화 체험의 기회를 제공합니다. 🌸 축제 소개 기간: 2024년 3월 30일(토) ~ 3월 31일(일) 장소: 경상남도 함양군 백운산 일대 주최/주관: 함양군, 백운산 벚꽃축제 조직위원회 축제의 하이라이트 벚꽃길 걷기: 백운산 일대의 벚꽃길을 걸으며 봄의 아름다움을 만끽할 수 있습니다. 약 50리(약 20km)에 달하는 벚꽃길은 방문객들에게 잊지 못할 추억을 선사합니다. 문화공연 및 체험행사: 전통 제례, 전국 가요제, 풍물놀이 공연, 현장 노래자랑, 군민 게이트볼 대회, 농특산물 홍보 및 판매, .. 2024. 3. 26.
2024년 물금벚꽃축제 : 봄의 시작을 알리는 화려한 축제 2024 물금벚꽃축제 황산벚꽃이 피었습니다. 축제일정 : 2024.03.30 - 31 축제위치 : 경상남도 양산시 물금읍 황산공원1길 230 입장료 : 무료 (일부유료:체험부스,먹거리등) 축제문의 : 055-392-2547~8 물금벚꽃축제는 황산공원 벚꽃길을 중심으로 시민 누구나 즐길 수 있는 가족 힐링 축제를 구현하고 주변 상권을 활성화하기 위하여 매년 3월 말~4월 초 시기에 개최된다. 물금읍 주민들이 중심이 되어 소규모로 시작된 축제의 규모가 확대됨에 따라 올해부터 전담기구인 물금벚꽃축제추진위원회를 조직하여 개최하게 되었으며, 벚꽃길은 물론 낙동강을 따라 펼쳐진 황산공원 일대에 여러 공연·체험프로그램과 로컬푸드존, 키즈존, 야외쉼터 등을 다채롭게 구성할 예정이다. 특히 벚꽃길의 경우 본래 차도로 이.. 2024. 3. 25.
2024년 제 29회 부곡온천축제 : 온천의 도시에서 즐기는 봄날의 축제 2024년 제29회 부곡온천축제 대한민국 온천 1호, 부곡온천 자연이 선물한 78 ℃의 행복 행사일시 : 2024.03.29~31 행사위치 : 창녕소힘겨루기 경기장 입장료 : 무료 행사문의 : 055-530-1593, 055-536-6277 '부곡온천'은 의료적 효능이 입증된 전국 최고의 수온(78℃)으로 전국에서 가장 뜨거운 온천수를 자랑하는 온천이다. 또한 부곡온천수는 활성산소를 제거해 피부노화 방지와 성인병 치료, 피부미용 효과가 탁월한 것으로 유명하다. '부곡온천축제'는 부곡온천의 효능에 걸맞게 온천수를 이용한 다채로운 프로그램이 마련된 대표적인 온천축제이다. 행사기간 동안 부곡 온천수의 영구분출과 부곡온천관광특구의 안녕을 기원하는 '산신제'를 시작으로 온정제와 관광객 노래자랑, 개막 축하 공연,.. 2024. 3. 24.
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