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바지락2

4월 제철음식, 바지락으로 만드는 맛있는 요리들 4월이 되면 바다에서는 바지락이 제철을 맞이합니다. 바지락은 그 특유의 담백하고 시원한 맛으로 다양한 요리에 활용될 수 있어요. 오늘은 바지락을 활용한 요리 몇 가지를 소개해 드리려고 합니다. 🍲 1. 바지락쑥국 재료: 쑥 2줌, 바지락 200g, 해물 육수팩 1개, 물 1.2L, 된장 2큰술, 마늘 2쪽, 대파 약간 만드는 법: 쑥은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 바지락은 해감하여 깨끗이 씻습니다. 냄비에 물과 해물 육수팩을 넣고 육수를 만든 후, 된장을 풀어 넣습니다. 육수가 끓으면 바지락을 넣고 입을 벌리면 쑥을 넣어 3분 정도 더 끓입니다. 2. 바지락 칼국수 재료: 바지락, 멸치 육수, 당근, 호박, 양파, 대파, 칼국수 면 만드는 법: 바지락은 해감하여 깨끗이 씻은 후, 멸치 육수에 넣고 바지.. 2024. 4. 12.
한국의 4월 제철음식 6가지 : 봄의 맛을 즐기다 4월은 따뜻한 봄기운이 완연하게 느껴지는 시기로, 다양한 제철 음식들이 우리의 식탁을 풍성하게 합니다. 이 시기에는 겨우내 움츠렸던 몸과 마음을 깨우며, 춘곤증을 이겨내고 원기를 회복할 수 있는 영양가 높은 식재료들이 가득합니다. 한국의 4월 제철음식 TOP 6을 통해 봄의 맛과 건강을 동시에 챙겨보세요. 🌱🍴 4월의 바다와 들에서 온 선물주꾸미: 4월에는 알이 차오른 주꾸미가 제철을 맞아 맛과 식감이 뛰어납니다. 낮은 칼로리와 풍부한 단백질, 타우린 함량으로 피로 개선과 콜레스테롤 억제에 탁월합니다.바지락: 봄철 나른함을 이겨내는 데 제격인 바지락은 이 시기 살이 오르며 영양과 맛이 정점에 도달합니다. 타우린, 철분, 비타민 B복합체 등이 풍부해 건강에 좋습니다.봄의 맛을 담은 건강식냉이: 봄의 대표적.. 2024. 3. 30.
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